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DTSTART:20190718T173000
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SUMMARY:Retraite de méditation Zen "Sesshin Zenergym été 19"
LOCATION:Brie sous Chalais Vaux Brie sous Chalais 16210 France 
DESCRIPTION:Soyez Zen !Vivez l’expérience d’une vraie retraite de méditation Zen.Une "Sesshin", c'est le nom japonais d'une session de plusieurs jours de méditation.Au programme :	Zazen : méditation assise, sans objet (première méditation de la journée au lever du jour)	Samu : méditation dans l’action	Sutras : conscience du souffle et des vibrations vocales	Oryoki : repas servis et pris comme en « cérémonie du thé »	Kin hin : marche méditative, un pas une respiration	Ikebana : composition de bouquets	Promenades lentes et silencieuses en extérieureSimplement redécouvrir,méditation par méditation,respiration par respiration,pas après pas,que la vie est simplelorsqu’on on fait en présencel’expérience d'Ici/Maintenant.L'« Agenda Zenergym» compte quatre retraites de méditation Zen par an (une par saison), à la campagne, en Charente (16).L'organisation est assurée par Denis Martin (plus de 25 ans de pratique) et quo-dirigé par d'autres "méditants" très expérimentés.Arrivée au soir du 1er jour à 17h30, départ à 15h30 le dernier jour.La retraite peut aussi être suivie partiellement.Dans ce cas les arrivées se font à 9h30 et les départs à 17h.Les inscriptions sont ouvertes.Nombre de places limité.Pour s’inscrire ou avoir des précisions utiles : http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.htmlRenseignements directs par e-mail :zenergym@yahoo.frA Bientôt.Puisse l'instant présent vous tenir en joie.Denis/Shomyo Martin	Denis Martin 06 77 99 62 72 ou par le site, http://www.mediterzen.com/contact/zenergym.html
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